03-5843-6470■営業時間 平日 / 10:00〜22:00 土曜日 / 10:00～20:00
■休館日 日曜・祝日 他
本物を追求する方のためのパーソナルジム【人形町のコンディショニングスタジオD】
コンディショニングスタジオDとは？
Studio Dはパーソナルトレーニング・低酸素ウォーク＆ラン・スタジオレッスンの
3コースをご用意しております。
健康的な体づくり、シェイプアップ、パフォーマンスアップ、体質改善など
様々な目的に合わせてトレーニングメニューをお選びいただけます。
初めてジムに通われる方にも快適にご利用いただけるよう、
わかりやすい説明と丁寧な対応を心がけています。
マンツーマンもしくは少人数制でのトレーニングを行っているため、
一人ひとりのペースに配慮した指導が特徴です。
STUDIO Dの魅力
初心者大歓迎
初心者の方も大歓迎。
運動嫌いな方にこそ是非通っていただきたいこだわりのメニューが充実しております。
他店では最初からダンベルを持ったハードなトレーニングを行いますが、当店ではまず筋膜リリースやストレッチなどを通して基礎の基礎から体を整えていくところからスタートします。
丁寧にサポートするので安心して通っていただけます。
最新のトレーニングメソッド
日本ではまだ珍しい器具やメソッドなどをいち早く導入しております。
常に最先端の技術を追い求め、
海外の流行にも精通しているため、どこよりもお客様に最適なトレーニングをご提供可能です。
低酸素ウォーク＆ランも日本ではまだ珍しく、非常に高い効果があり、多くのお客様から喜びの声をいただいております。
質の高いトレーナー
当店に在籍しているのはプロとして活躍しているアスリートや日本代表選手など、 実力と実績を兼ね備えている質の高いトレーナーばかり。お客様に質の高い技術を提供するために、トレーナーも一流です。
アクセス良好
人形町から徒歩3分という立地の良さ。
近郊は落ち着いた雰囲気で、リラックスした状態でトレーニングに集中できます。
日々の喧騒から逃れて「健康で美しい体を造る、上質で贅沢な時間」をお過ごしいただけます。
充実の6コース
ご自分に合ったトレーニングをお選びください。
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01
パーソナル・セミパーソナルトレーニング
Studio D独自のトレーニングメソッド【Dmethod】を実施します。
- ■フィジカルケア
ストレッチ・整体・筋膜リリース等で体の調子を上げる
- ■体幹トレーニング
ブレない体で痛みや動きの改善
- ■ウェイトトレーニング
筋力トレーニングでカッコいい肉体づくり
- ■フィジカルケア
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02
低酸素ウォーク＆ラン
心肺機能向上、持久力アップ、シェイプアップ、パフォーマンスアップ、体質改善(疲れにくい体づくり・貧血改善・睡眠の質向上)、美肌効果などが期待できます。 お子様が低酸素ウォーク＆ランを行うことで効率よく酸素を取り込むことができるようになり、持久力が向上します。
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・25～50分の低酸素環境下でウォーク＆ラン
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・自走式ランニングマシンで屋外(ロード)に近い走りを実現
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・最大6200mの低酸素環境が可能
※低酸素ウォーク＆ランの利用年齢は10歳以上です。
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03
スタジオレッスン
本来の身体能力を呼び起こす動きを鍛える20分間の完全燃焼プログラムです。
- ■バイブレーション・トータル・ボディ・ケア
筋膜・筋肉の機能改善
- ■スペース・スライド
体幹・安定力
- ■キントウン・バランス
バランス
- ■シェーク・コア
パワー・体幹
- ■アクア・モンスター・ファイト
反応・瞬発力
- ■バイブレーション・トータル・ボディ・ケア
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04
キッズ向けトレーニング
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05
ミットうち
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06
ブライダルコース
コンディショニングスタジオ Studio DEWS
| 電話番号 | 03-5843-6470 |
|---|---|
| 所在地 | 〒103-0012 東京都中央区日本橋堀留町2-9-2 ナカチカビルA 1F |
| 営業時間 | 【平日】10:00〜22:00 【土曜日】10:00～20:00 |
| 休館日 | 日曜日・祝日・年末年始 他 |
| 最寄り駅 | 人形町駅より徒歩3分（A4出口より） 小伝馬町駅より徒歩6分（1番出口より） 馬喰横山駅より徒歩8分（A3出口より） 馬喰町駅より徒歩10分（1番出口より） 東日本橋駅より徒歩8分（B2出口より） |
